by Việc bảo đảm an toàn cho làn da non nớt của trẻ em trước những tác động có hại của việc tiếp xúc với ánh nắng quạ là hết sức quan yếu. Do đó, người ta có thể tự hỏi, mức độ nào của Hệ số chống nắng (SPF) sẽ hiệp nhất? Hơn nữa, khi nào trẻ có thể bắt đầu thoa kem chống nắng?
Do lớp sừng ở thượng bị da của trẻ rất mỏng và ít sắc tố melanin hơn so với người lớn nên da của trẻ không có khả năng chống lại bức xạ của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó tỉ lệ bề mặt thân của trẻ lớn hơn khối lượng cơ thể thành thử mà mức độ mẫn cảm và khả năng tiếp thụ ánh nắng mặt trời qua da của trẻ cũng cao hơn người lớn.
Dưới đây là một số lưu ý và hướng dẫn khi chọn kem chống nắng cho trẻ. Lưu ý là không chỉ mùa hè, chỉ cần trẻ từ đủ 1 tuổi trở lên, ba má cần bôi kem chống nắng cho con trước khi ra ngoài, phối hợp cùng các biện pháp tránh nắng khác như mũ, áo và kính.
1. Chọn kem chống nắng cho trẻ có chỉ số SPF bao nhiêu?
SPF (Sun protection factor) là chỉ số đo lường mức độ tia UVB cấp thiết đủ để tạo ra vết cháy nắng trên da được bảo vệ bằng việc thoa kem chống nắng so với da không được bảo vệ bằng kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng mạnh. SPF liên quan đến lượng ánh nắng mà da xúc tiếp. Khác với người lớn, làn da của trẻ cần tuyển lựa chỉ số SPF hạp để tránh kích ứng.
Khi mua kem chống nắng cho trẻ, có 3 nguyên tố quan yếu cần chú ý trên nhãn đó là:
– Chỉ số SPF từ 30 trở lên
– Chọn kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum), giúp chống lại cả tia UVA và tia UVB
– Có khả năng chống nước khi trẻ cần dùng trong các hoạt động dưới nước (bảo vệ từ 40 – 80 phút).
2. Chọn kem chống nắng hóa học hay vật lý cho trẻ?
Có 3 loại kem chống nắng phổ quát đó là kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý và kem chống nắng vật lý lai hóa học.
– Kem chống nắng hóa học là tổng hợp các hợp chất dựa trên carbon giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) có hại bằng cách tiếp nhận lại và ngăn không cho các tia này đi qua. Sau đó chuyển hóa chúng thành bước sóng năng lượng thấp cũng như an toàn hơn, không gây tổn hại đến da. Cần 15 – 30 phút trên da để kem chống nắng hóa học bắt đầu hoạt động.
– Kem chống nắng vật lý có thành phần hoáng chất không chứa các thành phần hóa học. Chúng chỉ chứa oxit kẽm hoặc titannium dioxide kết hợp với oxit kẽm để chặn tia UV. Kem chống nắng vật lý có xu hướng ít gây kích ứng hơn kem chống nắng hóa học, nhưng nó có thể khó tán đều trên da hơn và có thể để lại vệt trắng hoặc màu tro. Kem chống nắng vật lý thường phát huy hiệu quả ngay khi bôi nhưng có thể dễ dàng trôi nếu gặp nước hay mồ hôi.
Đọc thêm:
https://belamcasi.com/cach-tam-an-toan-cho-tre-bi-sot-xuat-huyet/
– Kem chống nắng vật lý lai hóa học là các loại kem chống nắng có chứa hoạt chất thu nạp, chuyển hóa năng lượng quạ và các hoạt chất bảo vệ, chống lại tia UV tác động đến làn da.
Do lớp sừng trên da trẻ còn mỏng nên kem chống nắng vật lý được các chuyên gia gia liễu khuyên dùng cho trẻ trên 1 tuổi. Với thành phần vô sinh nên kem chống nắng vật lý không thẩm thấu vào 2 tầng trước nhất của lớp sừng nên ít gây kích ứng với da trẻ hơn mà vẫn đem lại công dụng chống tia UV hiệu quả.
ngoài ra, khi lựa chọn kem chống nắng cho trẻ, cha mẹ tuyệt đối không chọn lọc kem chống nắng có chứa các thành phần là oxybenzone (benzophenone-3), dibenzoylmethanes, cinnamate và benzophenone. Các thành phần khác như PABA (axit para-aminobenzoic) cũng đã được chứng minh là gây ra phản ứng dị ứng.
3. Lưu ý khác
Ngoài lựa chọn thành phần và độ SPF hạp với trẻ thì bố mẹ cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:
– Nên thoa kem chống nắng trước khi trẻ ra ngoài chí ít 15 – 30 phút để phát huy hoàn toàn tác dụng
– Thoa kem chống nắng ở tất cả phần cơ thể. ngoài mặt thì bố mẹ cũng cần thoa kem chống nắng ở tai, tay, chân, vai, trước và sau cổ. Kể cả phần dưới dây áo tắm phòng trường hợp dây áo di dịch khi trẻ vận động.
để ý thoa kem chống nắng ở quờ phần thân trẻ (Ảnh: Internet)
– dùng thêm son dưỡng môi chống nắng chỉ số SPF 30
– Thoa kem chống nắng cho trẻ với lượng vừa đủ, không bôi quá ít hay quá mỏng khiến kem chống nắng không đủ để bảo vệ thân thể. Bạn có thể tham khảo lề luật “9 muỗng cà phê” tương đương khoảng 30ml kem chống nắng. Đó là dùng 9 thìa kem chống nắng cho toàn thân: 1 thìa cho mặt và cổ, 1 thìa cho trước thân và 1 thìa cho sau thân, 1 thìa cho mỗi cánh tay và 2 thìa cho mỗi chân.
– Thoa lại kem chống nắng cho trẻ liền tù tù, khoảng 2 giờ mỗi lần và thoa lại sau khi trẻ ra nhiều mồ hôi hoặc bơi lội
– Ưu tiên chọn lựa kem chống nắng dạng kem thay vì kem chống nắng dạng xịt. Nghiên cứu gần đây cho thấy kem chống nắng tốt cho da nhưng lại rất tệ cho phổi và trẻ nít thường không giỏi nín thở khi xịt nên có nguy cơ cao hít phải các hóa chất này.
ngoài ra, cần tham khảo quan điểm bác sĩ nếu trẻ đang có các vấn đề về da khác như vẩy nến, viêm da cơ địa…muốn bôi kem chống nắng để có tham vấn thích hợp với tình trạng của trẻ.
Chi tiết tại:
https://belamcasi.com/cach-lua-chon-loai-kem-chong-nang-phu-hop-cho-lan-da-be/
